CD 1: Live is Life
01 ) 내게 와 줘
02 ) Good Life
03 ) 거울
04 ) 혈액형
05 ) 너를 보내고 (Acoustic Ver.)
06 ) 사랑 Two (Acoustic Ver.)
07 ) 흑백사진 (Acoustic Ver.)
08 ) 꿈꾸는 소녀 (Acoustic Ver.)
09 ) 행진
10 ) 이 땅에 살기위하여
11 ) 담배가게 아가씨
12 ) 불놀이야
13 ) 타잔
14 ) 아리랑 (Special Track) - '붉은 악마' 국민응원가 Studio Recording
CD 2: Bonus Video CD
15 ) 윤밴의 캐롤송 라이브 모음 (Santa Claus is Coming To Town/Last Christmas/눈 오는 밤/북치는 소년)
16 ) 윤밴의 명장면 패러디 연기모음 ('윤밴의 동상이몽'/'윤밴의 동상이몽' NG장면)
17 ) 콘서트 프리이벤트 동영상 ('김제동의 졸라 열나, 신나')
10집 Twilight State
9집 Reel Impulse
흰수염 고래 (Mini Album)
윤도현의 두번째 라이브 앨범!
너를 보내고, 꿈꾸는 소녀..등의 멋진 어쿠스틱 버전과 아리랑-붉은 악마 월드컵 국민응원가의 Studio Recordin 버전이 수록되어 있다.
윤밴의 동영상을 볼 수 있는 VCD 수록.